(0)
(0)
تغذیه سالم دوره کودکی و کاهش ریسک چاقی و بیماری قلبی در بزرگسالی
.jpg)
طبق بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، ایجاد محیط سالم تغذیهای برای کودکان از سوی والدین و پرستارهای کودکان میتواند موجب ایجاد روش تغذیهای سالم و حفظ وزن سالم در دوره کودکی شود و نتیجه آن، کاهش ریسک اضافه وزن، چاقی و بیماری قلبی عروقی در سنین بالاتر است.
«الکسیز وود»، رئیس گروه تحقیق، در این باره میگوید: «والدین و پرستاران کودک باید نسبت به ایجاد یک فضای مثبت تغذیهای برای کودک تلاش کنند تا عادات غذایی سالم در کودک ایجاد شود.»
توصیههای این انجمن برای والدین و پرستاران کودک به شرح زیر است:
- ایجاد زمان بندی منظم برای وعدههای غذایی؛
- اجازه دادن به کودکان برای انتخاب غذای موردنظرشان از لیستی از غذاهای سالم؛
- تهیه کردن غذاهای جدید و سالم در کنار غذاهای موردعلاقه کودک؛
- خوردن منظم غذاهای جدید سالم در کنار کودک و نشان دادن احساس لذت از خوردن آنها؛
- توجه به نشانههای گرسنگی یا سیری شفاهی یا غیرشفاهی کودک؛ و
- عدم فشار به کودک برای غذاخوردن بیش از آنچه که خورده است.
با بیش از 20 سال سابقه دانشگاهی و آزمایشگاهی
دفتر مرکزی
کرج - بعد از پل آزادگان - ابتدای خیابان مطهری- نبش کوچه ساوجی - ساختمان کوروش پلاک 901 - طبقه اول واحد 1- کد پستی: 3149649837
تلفن های تماس
026-32555937 - 026-32555938
09363928058 - 09123050747
09120796671 - 09380626117
asadimohammadreza@yahoo.com
kalantari.ali67@gmail.com.png)
دفتر مرکزی
کرج - بعد از پل آزادگان - ابتدای خیابان مطهری- نبش کوچه ساوجی - ساختمان کوروش پلاک 901 - طبقه اول واحد 1- کد پستی: 3149649837
تلفن های تماس
026-32555937 - 026-32555938
09363928058 - 09123050747
09120796671 - 09380626117
asadimohammadreza@yahoo.com
kalantari.ali67@gmail.com
تمامی خدمات و محصولات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.