واکسن آنفلوانزا یک واکسن فصلی است که برای محافظت در برابر ویروس آنفلوانزا استفاده می شود. از آنجایی که ویروس آنفلوانزاهر سال تغییر می کند، واکسن آنفلوانزا نیز هر ساله به روز می شود تا بهترین محافظت را ارائه دهد. واکسن آنفولانزا با تحریک سیستم ایمنی بدن به مبارزه با ویروس های غیرفعال یا ضعیف شده کمک می کند.

انواع واکسن آنفلوانزا:

• واکسن سه ظرفیتی: این واکسن ها بدن را در برابر سه نوع ویروس آنفلوانزا(دو نوع ویروس A و یک نوع ویروس B) ایمن می کنند.
• واکسن چهار ظرفیتی: این واکسن ها بدن را در برابر چهار نوع ویروس آنفلوانزا(دو نوع ویروس A و دو نوع ویروس B) ایمن می کنند.
• واکسن چهار ظرفیتی با دوز استاندارد: این واکسن برای همه افراد بالای 6 ماه مناسب است.
• واکسن چهار ظرفیتی با دوز بالا: این واکسن حاوی بیشترین دوز آنتی ژن است و برای افراد 65 سال و بالاتر توصیه می شود.
• واکسن چهار ظرفیتی نوترکیب: این واکسن بدون تخم مرغ است و برای افراد بالای 18 سال مناسب است.
• واکسن چهار ظرفیتی دارای ادجوانت: این واکسن برای افراد بالای 65 سال تایید شده و ایمنی قوی تری ایجاد می کند.
• واکسن آنفلوانزای ضعیف شده زنده: این واکسن به شکل اسپری بینی ساخته می شود و برای افراد 2 تا 49 سال مورد تایید است.

چه کسانی باید واکسن آنفلوانزا بزنند؟

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC) توصیه می کند که همه افراد بالای 6 ماه به جز در موارد نادر می توانند واکسن آنفلوانزا را دریافت کنند. تزریق واکسن آنفلوانزا به طور خاص برای گروه های زیر توصیه می شود:

• کودکان 6 ماهه تا 5 سال
• بزرگسالان 65 سال و بالاتر
• زنان باردار
• افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند آسم، دیابت، بیماری قلبی و بیماری کلیوی
• افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی
• افراد تحت درمان شیمی درمانی
• افراد مبتلا به HIV
• بیماران دچار چاقی مفرط (40<BMI)
• افراد مبتلا به سرطان و ام اس
• افراد در تماس با افراد آسیب پذیر
• کارکنان مراقبت های بهداشتی
• افرادی که قصد سفر به مناطق دارای شیوع بالای ویروس را دارند
• افرادی که قصد سفر زیارتی دارند

عوارض جانبی واکسن آنفلوانزا:

عوارض جانبی واکسن آنفلوانزا معمولاً خفیف هستند و در عرض چند روز از بین می روند. این عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد، تورم یا قرمزی در محل تزریق
• سردرد
• دردهای عضلانی
• تب
• حالت تهوع
• خستگی

• شایع‌ترین عوارض و پیامدها

  معمولاً آنفولانزا عوارض جانبی خفیفی دارد. این عوارض در کودکان، بزرگسالان و نوزادان یکسان است. 

  واکنش در محل تزریق

  شایع‌ترین عارضه جانبی واکسن آنفولانزا در محل تزریق «قسمت بالایی بازو» مشاهده می‌شود. پس از تزریق واکسن، احتمال احساس درد، قرمزی، گرما و در برخی از موارد تورم وجود دارد. این اثرات کمتر از دو روز باقی می‌مانند. 

  برای کاهش این اثرات می‌توانید قبل از تزریق واکسن قرص ایبوپروفن بخورید. 

  سردرد و سایر دردها

  احتمال دارد پس از تزریق واکسن احساس سردرد یا دردهای ماهیچه‌ای در بدن خود داشته باشید. این حالت نیز معمولاً در روز اول ایجاد شده و پس از چند روز از بین می‌رود. خوردن مُسکن‌ها می‌تواند به وضعیت شما کمک کند. 

  اینکه خوردن ایبوپروفن و استامینوفین قبل از دریافت این واکسن خطری دارد یا نه، هنوز هم بحث برانگیز است. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف این داروها می‌تواند بر روی عملکرد واکسن تاثیر بگذارد. تحقیقی که بر روی کودکان انجام شده نشان می‌دهد که خوردن استامینوفن یا ایبوپروفن واکنش بدن نسبت به واکسن آنفولانزا را کاهش نمی‌دهد. 

  نتایج سایر تحقیقات متفاوت است. هنوز مشخص نشده که مصرف از این داروها چه ثاتیری بر روی عملکرد واکسن دارد و اینکه بهتر است آن‌ها را مصرف کرد یا نه.

  سرگیجه یا غش

  احتمال دارد پس از تزریق واکسن آنفولانزا سرگیجه پیدا کرده یا غش کنید. این علائم تنها برای یک یا دو روز باقی می‌مانند. اگر با دریافت واکسن این احساسات برای شما ایجاد شد، حتماً قبل از دریافت واکسن، این وضعیت را با پزشک خود در جریان بگذارید. 

  می‌توانید موارد زیر را نیز امتحان کنید: 

• پس از واکسن زدن مدتی بنشینید.
• قبل و بعد از دریافت واکسن اسنک بخورید. 

• تب

  تب ۱۰۱ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتی‌گراد) یا کمتر یکی از عوارض واکسن آنفولانزا است. تب خفیف یکی از علائم این بیماری است. این علائم طی یک الی دو روز از بین می‌روند. 

  همان‌طور که در قسمت بالا نیز آورده شده است، نگرانی‌هایی در رابطه با مصرف استامینوفن و داروهای ضدالتهابی از جمله ایبوپروفن و ناپروکسن وجود دارد. مساله این است که داروهای نام‌برده می‌توانند واکنش بدن نسبت به واکسن را کاهش دهند. اگرچه این تحقیقات در این مرحله هنوز کامل نیستند. 

  عوارض جانبی جدی

  مشاهده عوارض جدی در واکسن آنفولانزا بسیار نادر است اما این موارد می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

  تب بالا

  تب بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتی‌گراد) نرمال نیست. اگر تب دارید با پزشک خود تماس بگیرید. 

  واکنش‌های آلرژیک شدید

  واکسن آنفولانزا می‌تواند واکنش‌های آلرژیکی را در پی داشته باشد. واکنش‌های شدید آلرژیک معمولاً چند ساعت پس از دریافت واکسن مشاهده می‌شوند. این علائم عبارت‌اند از: 

• کهیر 
• تورم
• مشکلات تنفسی 
• ضربان قلب تند 
• سرگیجه
• ضعف

• اگر هریک از علائم بالا را دارید، سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. اگر این علائم جدی هستند با شماره ۹۱۱ تماس گرفته یا به نزدیک‌ترین اورژانس مراجعه نمایید. 

  سندرم گیلن باره (GBS) 

  در موارد بسیار نادر افرادی که واکسن آنفولانزا تزریق کرده‌اند سندرم گیلن باره (GBS) را تجربه خواهند کرد. GBS یک بیماری عصبی است که در بدن ضعف ایجاد کرده و می‌تواند منجر به فلج شود. اگرچه هنوز مشخص نیست که واکسن آنفولانزا می‌تواند دلیل GBS باشد یا خیر. 

  _GBS معمولاً در افرادی مشاهده شده که در گذشته نیز به آن مبتلا بوده‌اند. در صورتی که به این بیماری مبتلا بوده‌اید حتماً پزشک خود را در جریان قرار دهید. البته ابتلا به GBS در گذشته، همیشه بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید واکسن آنفولانزا دریافت کنید. با پزشک خود صحبت کنید تا متوجه شوید استفاده از این واکسن برای شما بی‌خطر است یا نه. 

  در صورت مشاهده علائم GBS سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. 

  تصمیم‌گیری در رابطه با دریافت یا عدم دریافت واکسن آنفولانزا

  معمولاً تزریق واکسن آنفولانزا هر ۶ ماه یکبار توصیه می‌شود. هر فردی که درمعرض ابتلا به بیماری آنفولانزا باشد باید این واکسن را تزریق کند، این افراد عبارت‌اند از:

• زنان باردار
• افراد ۶۵ ساله و مسنتر
• افرادی که شرایط مزمنی دارند به علاوه افرادی که از آن‌ها مراقبت می‌کنند

• استفاده از این واکسن برای افراد زیر توصیه نمی‌شود:

• در گذشته به واکسن آنفولانزا واکنش آلرژیک نشان داده‌اند. 
• به تخم‌مرغ آلرژی شدید دارند
• در حال حاضر با میزان تب متوسطی بیمار هستند 

• با پزشک خود صحبت کنید

  واکسن آنفولانزا خطری نداشته، تاثیرات خوبی بر روی بیماری می‌گذارد و عوارض جانبی کمی دارد. با این حال اگر هنوز هم نگران هستید می‌توانید با پزشک و داروساز مشورت کنید. این افراد می‌توانند مشخص کنند که استفاده از واکسن برای شما مناسب است یا خیر. 

• موارد منع تزریق واکسن آنفلوانزا:

• نوزادان زیر 6 ماه
• افرادی که سابقه واکنش آلرژیک شدید به واکسن آنفلوانزا یا هر یک از اجزای آن را دارند
• افرادی که سابقه سندرم گیلن باره دارند
• افرادی که تب دارند، باید تزریق واکسن را به تعویق بیندازند

• سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها توصیه می‌کنند همهٔ افراد بالای سن ۶ ماهگی، به‌ویژه آنهایی که در خطر بیشتری هستند، واکسینه شوند. گروه‌های در خطر عبارتند از:

• کودکان ۶ ماهه تا ۵ سال
• بزرگسالان ۶۵ سال و بالاتر
• زنان باردار
• افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند آسم، دیابت، بیماری قلبی و بیماری کلیوی
• افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی
• کارکنان مراقبت های بهداشتی

• همچنین، کمیته ملی مشورتی ایمن‌سازی واکسن آنفلوآنزا را برای موارد زیر هم توصیه می‌کند:

• افرادی که در معرض خطر زیاد برای عوارض بیماری آنفلوانزا هستند، از جمله افراد بسیار چاق، زنان باردار، کودکان ۶ تا ۵۹ ماه، سالمندان و افرادی که مبتلا به یکی از انواع بیماری‌های مزمن هستند.
• افرادی که احتمال زیادی برای انتقال بیماری به جمعیت در معرض خطر دارند، از جمله کارکنان بهداشتی-درمانی و خانواده‌های آنان
• افرادی که خدمات اجتماعی مهم را ارائه می‌دهند.
• برخی کارکنان صنعت ماکیان (مثلاً مرغ‌داری‌ها و غیره)

  چه افرادی نباید واکسن آنفلوانزا بزنند

  به طور کلی، واکسن آنفلوانزا برای اکثر افراد بی خطر است، اما در برخی موارد، افراد نباید واکسن آنفلوانزا بزنند یا باید قبل از تزریق با پزشک خود مشورت کنند. این موارد عبارتند از:

• نوزادان زیر 6 ماه: واکسن آنفلوانزا برای نوزادان زیر 6 ماه تایید نشده است.
• افرادی که سابقه واکنش آلرژیک شدید به واکسن آنفلوانزا یا هر یک از اجزای آن را دارند: اگر در گذشته پس از تزریق واکسن آنفلوانزا یا هر واکسن دیگری واکنش آلرژیک شدیدی داشته اید، نباید واکسن آنفلوانزا بزنید.
• افرادی که سابقه سندرم گیلن باره دارند: سندرم گیلن باره یک اختلال نادر است که باعث ضعف عضلانی می شود. برخی از مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سندرم گیلن باره پس از تزریق واکسن آنفلوانزا کمی افزایش می یابد. اگر سابقه سندرم گیلن باره دارید، قبل از تزریق واکسن آنفلوانزا با پزشک خود مشورت کنید.
• افرادی که تب دارند:  باید تزریق واکسن را به تعویق بیندازید تا زمانی که تب برطرف شود.

• علاوه بر این، در موارد زیر نیز باید قبل از تزریق واکسن آنفلوانزا با پزشک خود مشورت کنید:

• اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید.
• اگر شیر می دهید.
• اگر مبتلا به بیماری مزمن هستید.
• اگر دارویی مصرف می کنید.

• پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید که آیا واکسن آنفلوانزا برای شما مناسب است یا خیر.

  مصرف چه داروهایی با واکسن آنفلوانزا تداخل دارد؟

  به طور کلی، واکسن آنفلوانزا با اکثر داروها تداخلی ندارد و می توان آن را با خیال راحت همراه با سایر داروها مصرف کرد. با این حال، در برخی موارد نادر، ممکن است تداخلاتی وجود داشته باشد:

• داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی: داروهایی که سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کنند، مانند کورتیکواستروئیدها، داروهای شیمی درمانی و داروهای مورد استفاده برای جلوگیری از رد پیوند اعضا، می توانند اثربخشی واکسن آنفلوانزا را کاهش دهند. اگر از این داروها استفاده می کنید، قبل از تزریق واکسن آنفلوانزا با پزشک خود مشورت کنید.
• وارفارین: وارفارین یک داروی ضد انعقاد است که برای جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می شود. برخی از مطالعات نشان داده اند که واکسن آنفلوانزا می تواند اثر وارفارین را افزایش دهد و خطر خونریزی را افزایش دهد. اگر وارفارین مصرف می کنید، قبل از تزریق واکسن آنفلوانزا با پزشک خود مشورت کنید و به طور منظم آزمایش خون انجام دهید تا سطح وارفارین خود را کنترل کنید.
• تئوفیلین: تئوفیلین یک داروی گشادکننده برونش است که برای درمان آسم و سایر بیماری های تنفسی استفاده می شود. برخی از مطالعات نشان داده اند که واکسن آنفلوانزا می تواند سطح تئوفیلین را در خون افزایش دهد و خطر عوارض جانبی را افزایش دهد. اگر تئوفیلین مصرف می کنید، قبل از تزریق واکسن آنفلوانزا با پزشک خود مشورت کنید و به طور منظم آزمایش خون انجام دهید تا سطح تئوفیلین خود را کنترل کنید.

• علاوه بر این، اگر اخیراً واکسن دیگری دریافت کرده اید، قبل از تزریق واکسن آنفلوانزا با پزشک خود مشورت کنید.

  مهم است که قبل از تزریق واکسن آنفلوانزا، پزشک خود را در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل های گیاهی، مطلع کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید که آیا واکسن آنفلوانزا برای شما مناسب است یا خیر و آیا نیاز به انجام اقدامات احتیاطی خاصی دارید یا خیر.

   

• بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا:

  بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا، قبل از شروع فصل آنفلوانزا است. از آنجایی که بدن پس از تزریق واکسن به حدود دو هفته زمان نیاز دارد تا آنتی بادی تولید کند، توصیه می شود که واکسن را در اوایل شهریور تا پاییز تزریق کنید.

  آیا واکسن آنفلوانزا می تواند باعث ابتلا به آنفلوانزا شود؟

  خیر، واکسن آنفلوانزا حاوی ویروس های غیرفعال یا ضعیف شده است که نمی توانند باعث بیماری شوند. برخی افراد ممکن است بعد از تزریق واکسن دچار علائمی شبیه به آنفلوانزا شوند، اما این علائم به دلیل واکسن نیست و معمولاً به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن است.

  واکسن آنفلوانزا هلندی چیست؟

  واکسن آنفلوانزا هلندی (Influvac Tetra) یک واکسن چهار ظرفیتی است که در برابر دو نوع ویروس A و دو نوع ویروس B محافظت می کند. این واکسن به صورت تزریقی تجویز می شود و برای بزرگسالان و کودکان بالای 6 ماه مناسب است.

  مهم: قبل از دریافت واکسن آنفلوانزا، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که این واکسن برای شما مناسب است.

• واکسن آنفولانزا تا چند ماه اثر دارد؟

  ایمنی پس از واکسن انفولانزا پایدار اما کاهشی است. داده‌ها نشان می‌دهد در بزرگسالان اثربخشی از حدود ۶ هفته پس از تزریق به‌آرامی افت می‌کند، بااین‌حال محافظت معنادار در بخش بزرگی از فصل باقی می‌ماند. همین افت تدریجی، دلیل تزریق سالانه و زمان‌بندی مناسب است.

  دوز واکسن آنفولانزا چند است؟

  در اغلب فرآورده‌های تزریقی غیرفعال چهارظرفیتی، دوز استاندارد امپول انفولانزا بزرگسالان ۰.۵ میلی‌لیتر عضلانی است. در سالمندان برخی کشورها فرآورده‌های تقویت‌شده (دوزبالا یا ادجوانته) ترجیح داده می‌شود، اما دوز حجمی معمول همان ۰.۵ میلی‌لیتر است.

  دوز واکسن آنفولانزا برای کودکان

  کودکان ۶ ماه تا ۸ سال که برای اولین‌بار واکسن آنفولانزا می‌زنند به ۲ دوز با فاصله حداقل ۴ هفته نیاز دارند؛ در غیر این صورت یک دوز کفایت می‌کند. مقدار حجمی بسته به محصول معمولاً ۰.۵ میلی‌لیتر است (در برخی برندها برای ۶–۳۵ ماه ۰.۲۵ میلی‌لیتر وجود داشت، اما بسیاری از QIVهای جدید برای همه گروه‌های سنی ۰.۵ میلی‌لیتر دارند؛ همیشه به برگه اطلاعات همان برند رجوع شود).

   

   

   

   

   

  نحوه تزریق واکسن آنفولانزا

  دستورالعمل تزریق واکسن انفولانزا به صورت دو روش زیر است:

• تزریق عضلانی ( نحوه تزریق واکسن آنفولانزا در بازو): این واکسن‌ها به صورت عضلانی در بازو انجام می‌شوند و بیشتر برای بزرگسالان و کودکان بالای ۶ ماه مناسب هستند

• اسپری بینی (FluMist): برای افراد سالم بین ۲ تا ۴۹ سال غیرباردار و بدون موارد منع مصرف مناسب است

• این نسخه‌ها به طور گسترده مورد تایید منابع معتبر جهانی هستند و بر اساس شواهد علمی برای گروه‌های مختلف توصیه می‌شوند. تزریق باید توسط فرد آموزش‌دیده انجام شود؛ طول سوزن و تکنیک مناسب بر اساس سن و جثه تعیین می‌شود و تزریق باسن به‌طور روتین توصیه نمی‌شود.

  در حین تزریق، محلول باید از نظر تغییر رنگ یا ذرات بررسی شده و هرگز نباید یخ‌زده تزریق شود. در مورد واکسن‌های تک‌دوزه، از هر ویال فقط یک بار استفاده کنید و اصول ایمنی در دفع پسماند نوک‌تیزها رعایت شود. بعد از تزریق واکسن آنفولانزا، ۱۵ دقیقه برای احتمال افت فشار یا واکنش‌های فوری بیمار پایش گردد.

  نحوه تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان

  بهتر است واکس انفولانزا در کودکان زیر ۱۲ ماه، در ران (قدامی‌جانبی) تزریق شود. در کودکان بزرگ‌تر با حجم عضلانی کافی می‌توان از دلتوئید استفاده کرد. رعایت زنجیره سرد، انتخاب سوزن مناسب و نگه‌داشتن کودک با تکنیک‌های غیردارویی (پرت کردن حواس کودک توسط پدر و مادر) به کاهش درد و اضطراب کمک می‌کند.

  نحوه تزریق واکسن آنفولانزا در منزل

  تزریق خانگی واکسن آنفولازا تنها زمانی قابل‌قبول است که توسط پرستار یا پزشک دارای مجوز و با زنجیره سرد معتبر، سرنگ و تجهیزات استریل، و امکانات مدیریت آنافیلاکسی انجام شود. برای محصولات خودتزریقی یا مراقب‌تزریق، رعایت دقیق برچسب و آموزش رسمی ضروری است و همه افراد باید پس از تزریق برای واکنش‌های فوری پایش شوند.

•  

   

   

   

  بعد از واکسن آنفولانزا چی بخوریم؟

  مصرف غذاهایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، به بهبود واکنش بدن نسبت به واکسن کمک می‌کند:

• میوه‌های غنی از ویتامین C: مرکباتی مانند پرتقال و کیوی می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند
• پروتئین‌های سالم: مصرف منابع پروتئینی مانند ماهی، مرغ و تخم‌مرغ می‌تواند به بازسازی سلول‌ها و تقویت ایمنی کمک کند
• مایعات: مصرف آب، چای گیاهی و آبمیوه‌های طبیعی به هیدراته ماندن بدن کمک می‌کند

•